Психосоматична основа ЕКО, Ксеня Карачун

Зміст
Про автора……………………………………...…5
Розділ І. Лікнеп про ЕКО………………………....6
Глава 2. Трохи про психосоматику жіночих заболеваний……………………..…………………….10
Глава 3. Стрес і родова деятельность……...23
3.1. Формат самокоучинга……………………..27
3.2. Техніка емоційної свободи………..30
Глава 4. Відносини з мамою……………….…35
4.1. Практики опрацювання залежних відносин з матір'ю……………….………………………38
4.1.1. «Моя незалежність»…………………...38
4.1.2. «Навіщо мені потрібна моя мати?»………38
4.1.3. «Три листи моїй мамі»…………….….38
4.2. Залежність чоловіка від матері…………40
4.3. Ознаки сепарації від матері…………...41
Глава 5. Страх як і самостійно його позбутися……………………………………..………42
Глава 6. Вторинна вигода і з чим її їдять?
Глава 7. Партнерські відносини……………..54
7.1. Токсичні відносини…………………….56
7.2. Техніка «Вчора-сьогодні-завтра»………...58
Глава 8. Техніки роботи з авторськими колодами …………………..…………………………..…….62
8.1. «Еко: шлях до материнства»………………..62
8.1.1. Техніка «Оповідання»………………………63
8.1.2. Техніка «Я дозволяю собі бути мамою»63
8.2. «Чорно-білий страх»……………………...64
8.2.1. Техніка «Я і мій Страх»…………….....65
8.3. «Вторинні вигоди»……………………..67
8.3.1. Техніка «Розмова із симптомом»……...68
8.4. «Простір прийняття рішень»……..70
Література……………………………………..71